今日から#4に交換です！ 本当は昨日が交換予定日だったのですが、 今日は飲み会で長時間外すだろうなと思ったので1日遅らせました。 (新しいアライナーにした3日間はなるべく長時間装着するように言われているので) #1と#4を比べてみました！！ ほぼ、形に変…