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chamiのインビザライン矯正日記

30歳過ぎてから矯正を行うことを決意しました。どのように経過していくか残していきたいと思います。

#9!旅行へ!

#9へ変えました!(10日前に) 歯の凸凹が少し治った気がします! そして、インビザラインを付けてから初めて旅行に行きました! いつも超音波洗浄器で洗浄しているのですが、流石に持ってはいけないので、 携帯できる洗浄剤を持っていきました。 中々の荷物に…

#6へ!!忘年会week

昨日の夜から#6に交換しました! #5に交換したときは、ぎゅうぎゅう感があったのですが、今回はさほど。 本当に動いてる!? アライナーを外したときに、噛み合わせが合わなくなった感じがあったりするのですが、見た目はほぼ変わりなしです。 そして今週は…

山、登りました!

とはいっても、スニーカーで登れるくらいの山で、ほぼハイキングですσ(^_^;) 登っている最中、色々な誘惑があります。 お団子にお蕎麦に、ソフトクリーム。。。 朝早起きしたので、朝ごはん抜きだったので誘惑に勝てずに食べてしまいました。 アライナーをつ…

奥の歯茎が痛い👾

私は右の一番奥の歯と頬の間に隙間があり、よく食べ物が詰まってしまいます。 火曜日、夜ご飯を食べたときに、このスポットに詰まった感じがあったので、歯を磨く際に、ちょっと頑張ってしまったのです(>_<) これが間違いでした… 水曜日の朝、目を覚ますと、…

歯ブラシの消耗が激しい

アタッチメントを付けてから3日ほど経ちました。 アタッチメントの違和感にはだいぶ慣れてきましたが、未だに取り外しにはなれず、今までよりも取り外しに時間がかかっています。 さらに、気が付いたこと! 歯ブラシの消耗が早い!!! 今までだと2~3週間で…

飲み会に行ってみた

矯正を始めて、初めて飲み会に行ってきました! 普段あまり外食をしないので、インビザラインをしていてもそんなに不便を感じたことがないのですが、一体どうなるのか!? 飲み会だと、常に食べたり飲んだりしているので、その間は基本的にはインビザライン…

駅伝大会に出てみた

身体を動かくのはハードなものでなければ比較的好きな方です。 (運動音痴ではありますが) 今でもたまーに走ってはいるんですが、今回は矯正後初の運動&大会です!一人で出るなら気にもしないんだろうけど、仲間と一緒です。 2キロ走った後、他の人が走っ…