はじめまして。 30歳を過ぎてから、前々からしたかった矯正を始める決意をしました！ どんな過程を経て自分の歯が矯正されていくのかを備忘録で残したいと思います。 また、インビザラインは自己管理が大事(1日20時間以上装着)！と言われているので、ここに…