今日から#5へ交換です！ 1週間ぶりの、ぎゅうぎゅう感。 私は全部で31個のアライナーがあるので、ようやく1/6です。 正直、見た目は動いている感じが全くしませんが… 新しいアライナーをつけるたびに、歯が痛み？違和感があるので、少しずつ動いていると信じ…

とはいっても、スニーカーで登れるくらいの山で、ほぼハイキングですσ(^_^;) 登っている最中、色々な誘惑があります。 お団子にお蕎麦に、ソフトクリーム。。。 朝早起きしたので、朝ごはん抜きだったので誘惑に勝てずに食べてしまいました。 アライナーをつ…

今日から#4に交換です！ 本当は昨日が交換予定日だったのですが、 今日は飲み会で長時間外すだろうなと思ったので1日遅らせました。 (新しいアライナーにした3日間はなるべく長時間装着するように言われているので) #1と#4を比べてみました！！ ほぼ、形に変…

近所のドラッグストアではアライナー用の洗浄剤が売っておらず、ネットで↓を買って使ってます。 リテーナーシャイン 顆粒150g 1個 出版社/メーカー: ロッキーマウンテンモリタ メディア: ヘルスケア&ケア用品 購入: 2人 クリック: 2回 この商品を含むブログ…

私は右の一番奥の歯と頬の間に隙間があり、よく食べ物が詰まってしまいます。 火曜日、夜ご飯を食べたときに、このスポットに詰まった感じがあったので、歯を磨く際に、ちょっと頑張ってしまったのです(>_<) これが間違いでした… 水曜日の朝、目を覚ますと、…

アタッチメントを付けてから3日ほど経ちました。 アタッチメントの違和感にはだいぶ慣れてきましたが、未だに取り外しにはなれず、今までよりも取り外しに時間がかかっています。 さらに、気が付いたこと！ 歯ブラシの消耗が早い！！！ 今までだと2～3週間で…

アライナーをつけ始め1ヶ月が経ちました。 つけ始めたころは、中々はずせない…とか、口の中に違和感があるとかありましたが、1ヶ月経つと着脱や着けていることにもだいぶ慣れてきました。 と、思ったところに、アタッチメントをつけてきたので、違和感&はず…